在很早的時候就聽到“畢淑敏”這個名字，那時候只是知道這不僅是位很了不起很有文學見地的國家級作家，還是一位內科主治醫生和注冊心理咨詢師。然而，初次接觸這位作家的文學作品還是在高中的時候，那是一本畢淑敏的《養心的妙藥》心理散文精選，一本讓我獲益匪淺，受益良多的書。

　　樸實無華的文字，通俗易懂的語句，接近讀者，接近生活的寫作素材，沒有華麗的辭藻，沒有過多的修飾……這就是畢淑敏的文學作品給我的第一印象。在《養心的妙藥》這本散文集里，作者用她的智慧和文化積累對人的從身體、心理到精神層面都作出了獨到的見解和闡述，用通俗易懂的文字和富有意義的事例從身體，友誼，孝心，個人心理，婚姻，家庭，社會倫理和素質等各方面為我打開了提高個人心理素質和探索美好的心靈世界的大門。

　　高中繁忙的學習生活和重大的學習壓力總是讓我感到惘然和愴然。然而，看畢淑敏的書，能讓我緩解壓力和自我消化消極心情。《變化的哀傷》、《像煙灰一樣松散》，畢淑敏在文章中告訴了我們走進了不好的境遇，那是我們人生中必經的變化，面對緊張而又讓人感到憂郁的現實生活的時候，我們要像煙灰一樣放松，情緒會安然從容，“只有放松，全部潛在的能量才會釋放出來”。